こんばんわ。
おふと申します。
今回の記事は「2019年 奥さんの誕生日プレゼント 最終話」です。
では、いつもの寸劇からどーぞ。
奥さん「今年の誕生日プレゼントやねんけど…」
父親「わかってるよ。お取り寄せギフトやろ。僕も楽しみや」
奥さん「ちゃうねん。実は欲しいものがあんねん」
父親「そっかー。好きなもん、言いや」
奥さん「EMSやねん」
父親「？？？」
世間ではEMSと言って通じるものなのだろうか？
僕にはさっぱりわからなかった…。
よくよく話を聞くと、よく通販とかでやっているお腹に張って運動する機械の事です。
ほら、あれですよ、あれ！
30代女性がもらって嬉しいプレゼントは「EMS運動器」だった！
マクセル(Maxell) maxell ACTIVE PAD もてケアPro EMS運動器 4極タイプ MXES-R400PR
奥さんが選んだのは「４極タイプのプロ」
そう「プロ」なんです。
いろいろな口コミによると、この商品は効果があるらしいのです。
簡単に「EMS運動器」を説明します。
- つけているだけで、運動してくれる
- なぜなら、電気が筋肉を動かし、勝手に筋トレしてくれる
- 筋力がつくと、「基礎代謝」が向上する
基礎代謝の向上でダイエットは成功する
大切な事なので、ポイントをわかりやすく説明します。
「基礎代謝の向上」＝ダイエットになる
これが、うちの奥さんがこの「EMS運動器」を欲した理由です。
あまり気にしなくていいとは思うのですが、産後のダイエットがうまくいってなかったようです。
ダイエットにとって、とても重要なのが運動なのですが…。
筋力が少ないと運動をしてもあまり効果的ではないようなのです。
逆説的に言うと、
筋力がついていたらあまり運動しなくてもダイエットになる
というのです。
ダイエットする為の運動は「カロリーの消化」を目的としています。
基礎代謝とは「なにもしなくても消化されるカロリー」の事なので、これが高いとダイエットにつながりますし、基礎代謝が高いとダイエットしなくても体重が落ちていくという素晴らしい説です。
奥さんはこの「基礎代謝向上」の要である「筋トレ」をこのEMS運動器に託したいのです！
基礎代謝向上（筋トレ） × 有酸素運動（散歩） ＝ 成功するダイエット
実は調べた結果、「EMS運動器」だけでは痩せることはできません。
この「EMS運動器」で筋力をつけて、有酸素運動をすると、かなりの確率でダイエットに成功するみたいです。
食事でとるカロリー より 運動して消化するカロリーが上回れば、
ダイエットが成功するのは理論的に納得するからです。
奥さんの健康こそが、僕にとってのギフト
奥さんの健康にとって、運動というのはとてもいい事です。
今回はこの「EMS運動器」を誕生日プレゼントにします。
なんと言っても、今回の誕生日プレゼントで奥さんも喜ぶかもしれませんが、
一番喜ぶのは僕です。
なんと言っても、「奥さんの健康こそが、僕にとってのギフト」なのだから。
